找人帮忙贷款，没帮到不退钱

您咨询的情况若退款协商无果，确实可以考虑起诉对方。根据《中华人民共和国合同法》的相关规定，若双方存在合法有效的服务合同，且对方未能按约定提供服务并拒绝退款，则构成违约。您有权依据合同法的相关规定，向人民法院提起诉讼，要求对方退还费用并可能获得相应的违约赔偿。在此过程中，请确保保存好相关证据，如合同、转账记录、聊天记录等，以便法院审理时作为依据。
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在不同情况下，要求退款或起诉的操作如下：首先，尝试与对方协商解决，明确退款要求和期限；若协商无果，可通过第三方平台或相关监管部门进行投诉；若投诉仍未能解决问题，建议收集证据，如合同、交易记录等，准备起诉材料，向人民法院提起诉讼。请根据实际情况灵活选择处理方式。
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从法律角度，保障自己的权益需做到：确保与服务提供者签订书面合同，明确双方权利义务；保存好所有交易记录和沟通证据；如遇纠纷，先尝试协商解决；协商不成时，及时向第三方平台或监管部门投诉，并考虑法律途径解决；在诉讼过程中，积极配合法院调查，充分举证，以维护自己的合法权益。